コラーゲンでお肌をぷるっぷるに

コラーゲンはお肌に良いということは、知られていますね。コラーゲン入りの食品とかサプリメントとかたくさん発売されていますもんね。コラーゲンボールとかいうものもあって、それをお鍋に入れるとボールが溶けてコラーゲン入り鍋になってお肌に良い鍋になるんですよ。でも、コラーゲンだって他のものだって続けて摂取しなくちゃ効果は薄れていっちゃうんですよね。だから、できれば続けられるものを選びましょう。

 

サプリメントとかドリンクとかは続けやすいですよね。あと、どんな食品に入れても味が変わらないアミノコラーゲンとかありますよ。これは、とても便利ですよ。コーヒーでもオレンジジュースでも牛乳でも味が軽減している粉なので、朝食の時に飲むドリンクに入れればコラーゲンがばっちり摂れますよ。

 

以前、一週間続けたのですが、見違えるほどお肌がプルプルになってうれしくなったのを覚えています。また、飲み始めようかな?
コラーゲンって効果が実感できるのも早いのも、特徴ですよね。